5 TIPS MENGATASI DIABETES PADA IBU HAMIL

Mungkin masih sedikit  yang mengetahui masalah diabetes yang dialami oleh ibu hamil, yaitu diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan peningkatan gula darah tinggi yang menetap sewaktu kehamilan pada wanita yang sebelumnya tidak menderita diabetes sebelum hamil. Artinya jika sebelum hamil ibu sudah mengidap diabetes, maka tidak dikatakan diabetes gestasional.

Seringkali diabetes gestasional ini membuat para ibu hamil mengalami kecemasan tersendiri  akan kondisi ini karena takut berdampak pada ibu dan janin yang dikandungnya. Masalah ini pada  umumnya terjadi pada semester 2 hingga semester 3 kehamilan. Untuk itu, biasanya dokter kandungan akan memeriksakan kadar gula darah ibu hamil pada waktu tersebut.

Setelah kadar gula darah diperiksa, bila memenuhi nilai di bawah ini maka dapat tergolong diabetes gestasional:

• Ketika kadar Hemoglobin A1C (HbA1C) > 6,5%

• Saat kadar gula darah puasa ≥ 126 mg/dL

• Bila ditemukan kadar gula darah 2 jam pasca mengonsumsi minuman gula > 200 mg/dL

• Kadar gula darah sewaktu > 200 mg/dL

Mengetahui cara mengatasi diabetes gestasional sangatlah penting bagi ibu hamil, karena ini berkaitan juga dengan kondisi janin yang dikandungnya. Bayi yang lahir dari ibu yang mengalami diabetes memiliki risiko dua kali lipat lebih besar untuk mengalami cedera saat persalinan.

Berikut tips yang direkomendasikan untuk ibu hamil yang memiliki diabetes gestasional :

1. Pengaturan pola makan

Bagi ibu hamil yang mengalami diabetes gestasional, disarankan untuk makan makanan dalam porsi kecil namun sering. Dan juga sebisa mungkin kurangi konsumsi karbohidrat simpleks seperti makanan yang mengandung tinggi gula dan tepung, konsumsilah karbohidrat kompleks seperti buah-buahan dan sayuran

2. Konsumsi obat diabetes secara teratur

Konsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan obat yang bisa membantu mengatasi diabetes gestasional, biasanya obat berupa obat minum sampai dengan insulin yang disuntikkan dibawah kulit. Mengkonsumsi obat minum atau insulin sangat membantu untuk mengontrol gula darah tetap normal layaknya ibu hamil biasa

3. Gaya hidup

Latihan fisik secara rutin sangatlah penting untuk ibu hamil yang memiliki diabetes gestasional, pilihlah olahraga yang ringan dan tidak mengganggu kehamilan seperti jalan kaki atau senam. Namun sebelum itu, lebih baik konsultasi dahulu dengan dokter

4. Rutin control kehamilan

Control kehamilan sebaiknya dilakukan secara rutin untuk memastikan kondisi kehamilan berjalan dengan baik. Terutama dalam hal perolehan oksigen janin, detak jantung janin, gerakan janin, serta kondisi sirkulasi darah di tali pusar janin dengan USG Doppler

5. Persiapan persalinan

Jika menjelang persalinan kadar gula darah masih tinggi, konsultasikan dengan dokter terkait penanganan bayi pasca melahirkan. Bayi baru lahir dari ibu dengan diabetes gestasional rentan mengalami hipoglikemia saat lahir terutama yang kadar gula darahnya tidak terkontrol.

Punya Luka yang Sulit Sembuh ? Hubungi Kami 087731346585

Kami berada di

Jl. Proklamasi Blok A2 No 3

Depok 2 Tengah

Info lebih lanjut :

Whatsapp / SMS / Call : 087731346585

Instagram : @depokrumahpeka

Facebook : Rumah Peka Depok

Website : www.perawatluka.com

Ingin konsultasi perawatan luka?  Silahkan klik link berikut :

http://bit.ly/Inginkonsultasiluka